Cerita Kehidupan

Masalah kesehatan karyawan di tempat kerja yang selama ini jadi sorotan selalu menyasar pada fisik saja. Sedangkan kesehatan mental para pekerja jarang sekali dibicarakan. Agen Poker Hal itu yang kemudian menjadi fokus pada Hari Kesehatan Jiwa Sedunia yang jatuh pada 10 Oktober 2017. Tema yang diangkat pun adalah Mental Health in World Place. Menurut dr Andri SpKJ FAPM dari Klinik Psikosomatik Rumah Sakit Omni, Alam Sutera, Tangerang, tema ini lebih menyoroti kesehatan jiwa di tempat kerja. "Kita selama ini mengenal kesehatan kerja itu menyasar masalah fisik atau keselamatan kerja di suatu perusahaan. Sedangkan masalah kesehatan mental karyawan tidak pernah menjadi fokus utama," kata Andri Stres di tempat kerja tidak dapat dihindari begitu saja oleh para karyawan. Kondisi ini punya pengaruh besar untuk menghambat performa kita. "Kalau dilihat banyak sekali hubungan antara stres dan tempat kerja, di mana biasanya orang mengalami stres akibat pekerjaan yang terlalu ...

Kandung kemih merupakan organ penting bagi manusia, tapi tak semua orang menyadarinya. Kandung kemih bertanggung jawab menampung air kencing dari ginjal sebelum dikeluarkan dari dalam tubuh. Saat hampir penuh, kandung kemih akan mengirim signal ke otak untuk mengosongkannya dan Anda akan berjalan ke kamar mandi. Agen Poker Ada bagian dari kandung kemih yang mampu mencegah urine mengalir tanpa sengaja atau bocor, yaitu sphincter internal. Banyak dari kita yang suka menahan kencing dan membuangnya ke kamar mandi sehingga sering muncul masalah seperti infeksi saluran kemih, batu kandung kemih, retensi urine, bahkan inkontinensia. Hal ini akan membuat orang tidak aktif secara sosial, karena mereka mengisolasi diri untuk menghindari rasa malu. Inkontinensia urine adalah aliran urine tanpa disengaja saat kandung kemih penuh. Hal ini terjadi karena kerusakan sphincter internal yang telah melemah dan tak lagi berada dalam kendali. Jangan menunggu hingga Anda mengalami hal ini. Berikut i...

Memiliki gigi putih dan rapi merupakan idaman setiap orang. Gigi yang bersih tentunya membuat kita menjadi lebih percaya diri ketika melemparkan senyum kepada orang lain. Agen Poker Anda merasa mulai ada perubahan warna pada gigi, padahal Anda sudah menjaga kebersihannya dengan rajin menggosok gigi dan menggunakan pasta gigi yang dapat memutihkan. Tanpa kita sadari bahwa makanan dan minuman yang kita konsumsi dapat merusak enamel gigi. Seperti yang dilansir dari laman Sheerluxe, Kamis, (28/9/2017), inilah makanan dan minuman yang dapat merusak gigi. Jangan kaget kalau salah satunya adalah tomat. 1. Lemon Lemon mungkin rendah kalori, dikemas dengan serat dan tinggi vitamin C, tapi hindari jus lemon murni. Mengapa? karena lemon dapat mengurangi jumlah enamel gigi. Pastikan untuk membilas mulut Anda dengan air biasa setelah mengonsumsinya. Air liur mengandung mineral yang mengimbangi kerusakan enamel. Usahakan, hindari menyikat gigi selama 30 menit setelah minum, karena pasta gigi ...

Republik Ceko adalah negara yang penduduknya paling tidak sehat di dunia, menurut sebuah studi baru. Peneliti menganalisis data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengenai konsumsi alkohol, tembakau, dan prevalensi kelebihan berat badan (obesitas) di 179 negara. Agen Poker Inggris menempati posisi ke-19 dalam daftar negara paling tidak sehat di dunia. Hal ini karena orang Inggris termasuk peminum alkohol nomor 9 di dunia. Clinic Compare juga menemukan, rata-rata masyarakat Republik Ceko mengonsumsi 13,7 liter alkohol dalam kurun waktu setahun. Negara ini juga menempati peringkat 11 tertinggi di dunia untuk konsumsi tembakau, dilansir dari Evening Standard, Rabu (27/9/2017). Penelitian juga menemukan Rusia menjadi negara kedua yang paling tidak sehat. Diikuti oleh Slovenia, Belarus, Slowakia dan Hungaria. Eropa Timur termasuk wilayah paling tidak sehat di dunia. Sebanyak sembilan negara di Eropa Timur masuk dalam posisi 10 besar negara tidak sehat. Satu-satunya negara non-Eropa yang m...

Siapa yang tak menyukai segarnya minum air kelapa. Terlebih lagi kalau dikonsumsi saat siang hari yang terik, atau setelah beraktivitas. Air kelapa menjadi pilihan yang tepat untuk melepas dahaga. Agen Poker Ada dua jenis kelapa yang dapat dikonsumsi airnya, yaitu kelapa muda dan kelapa tua. Sebenarnya adakah perbedaan yang berarti antara air kelapa muda dan air kelapa tua? Kelapa muda memiliki lebih banyak air. Air kelapa muda pun terasa lebih manis dibandingkan air kelapa tua. Hal ini disebabkan kandungan zat gizi di dalamnya. Dalam secangkir air kelapa muda terdapat 46 kalori, 3 gram serat, dan kandungan elektrolit yang tinggi, terutama kalium. Tak hanya itu, air kelapa muda pun mengandung vitamin C dan zat besi, Hal inilah yang menjadikan air kelapa sangat baik untuk mengembalikan cairan tubuh setelah beraktivitas dan membantu melancarkan sistem pencernaan. Sementara kelapa tua memiliki lebih banyak daging kelapa. Sedangkan air kelapa tua cenderung lebih tawar rasanya....

Menyelipkan bawang merah di kaus kaki saat tidur dapat memberikan manfaat kesehatan, di antaranya sebagai detoksifikasi dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Selain diselipkan, ternyata bawang merah ampuh jika diletakkan di dekat kasur. Agen Poker Mengutip laman Breaking Muscle, Senin (25/9/2017), meletakkan irisan bawang di dalam kamar, terutama di dekat kasur selama Anda tidur, dapat meredakan berbagai penyakit, misalnya flu. Meletakkan irisan bawang untuk mengobati flu sangat sederhana. Cukup iris bawang merah atau bawang bombai dan letakkan di sudut-sudut ruangan, seperti kamar tidur dan ruangan lainnya Menurut laman Reach Unlimited, bawang memiliki khasiat antihistamin yang bisa meredakan alergi, flu dan asma. Selain itu, Badan Kesehatan Dunia (WHO) juga mengatakan beberapa khasiat bawang seperti mengatasi batuk, bronchitis, infeksi dan mencegah kanker. Tak hanya diselipkan di kaus kaki dan diletakkan di dekat kasur, pengobatan dengan bawang juga bisa dengan cara digan...

Selain makan, tubuh manusia juga memerlukan minum. Berbagai minuman mulai dari air putih, hingga berbagai jus atau ramuan alami dapat dikonsumsi oleh kita. Agen Poker Dari sekian banyak jenis minuman, ada beberapa yang terkesan agak menjijikkan. Entah karena baunya, bahan yang digunakan, atau tampilan yang enggak menarik dan aneh. Beberapa minuman memang membuat orang nggak tertarik untuk mengonsumsinya. Namun ternyata, nggak semua minuman menjijikkan itu buruk lho. Ada juga minuman menjijikkan yang ternyata punya dampak positif dan bisa menyehatkan tubuh. Nah, berikut lima minuman menjijikkan yang ternyata bermanfaat bagi kesehatan manusia. 1. Teh Kotoran Panda Seorang profesor dari sebuah universitas di Cina bernama An YanShi bereksperimen dengan membuat teh yang berasal dari kotoran panda. YanShi sengaja memberi makan panda peliharaannya dengan daun teh hingga kotoran yang dihasilkannya bisa dibuat menjadi teh. Sekilas, cara pembuatannya mirip seperti proses pembuatan kopi ...

Kepala Dinas Kesehatan Kapuas Hulu, Kalimantan Barat, Harisson geram atas laporan maraknya tim kesehatan gadungan yang terjadi di sekitar wilayahnya. Modus tim kesehatan itu, berdasarkan laporan dari warga, terkait wabah penyakit yang sedang menyebar seperti Demam Berdarah Dengue (DBD). Agen Poker "Mereka (tim kesehatan gadungan) dengan sengaja berusaha mencari keuntungan dari Kejadian Luar Biasa (KLB) DBD," ujarnya sebagaimana dilansir Antara, Rabu (20/9/2017). Tim kesehatan gadungan itu biasanya akan menawarkan fogging dengan mematok harga khusus. Untuk sekali fogging, rata-rata tim kesehatan gadungan akan meminta uang Rp 300 ribu kepada masyarakat. Padahal, Harisson menyatakan tim kesehatan yang asli tidak akan memungut biaya apapun kalau pun. "Fogging yang dilakukan oleh tim kesehatan dari Dinas Kesehatan Kapuas Hulu tidak pernah memunggut biaya," katanya. Maka itu, Harisson menghimbau masyarakat, khususnya warga Kapuas Hulu, agar menolak jika ada tim keseha...

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk tetap hidup sehat di usia yang sedang senja. Salah satunya dengan menjaga berat badan dengan olahraga yang teratur. Salah satu olahraga yang sederhana bagi lansia usia 50 ke atas adalah lari atau jogging. Untuk menjaga ritme lari yang baik dan terhindar dari osteoartritis (OA), lansia juga harus memerhatikan kesehatan jantung. Agen Poker Dr. Michael Triangto, SpKO menghimbaukan agar lansia memperhatikan ukuran denyut jantung saat mulai rajin berlari. "Pada prinsipnya motor dalam kehidupan kita adalah jantung. Jadi aktivitas apa pun perlu disesuaikan dengan kemampuan jantung kita. Saran saya pakai heart rate monitor saja," terang dokter Michael Kamis (21/9/2017). Menghitung Denyut Jantung Maksimal (DJM) memang perlu untuk menakar porsi olahraga kita, apalagi untuk anda yang memasuki lansia. "Rumus menghitung DJM adalah 220-usia (tahun) = 100%. Untuk kesehatan, pergunakan 50 hingga 70% dari DJM. Contoh untuk yang usia 50 tahun ...

Misteri kematian wanita muda berinisial DO (19) yang ditemukan di Lantai 21 Apartemen Laguna, Jakarta Utara terungkap. Polisi telah mengamankan pelaku nya yang diketahui bernama Peri Sugianto. Agen Poker Menurut Kabid Humas Polda Metro Jaya, Peri merupakan seorang yang berprofesi sebagai pengemudi ojek online. Pria 27 tahun itu diduga telah menghabisi nyawa DO, pekan lalu. Jasad DO sendiri baru diketemukan Senin 18 September 2017. "Jadi pengakuan pelaku, dia ini datang ke apartemen korban pada Rabu 13 September 2017," ujar Kabid Humas Polda Metro Jaya Kombes Raden Prabowo Argo Yuwono, Jakarta, Kamis (21/9/2017). Korban meminta pelaku membantu mencari rentenir. Sebab korban saat itu tengah butuh uang. Alih-alih menolong, Peri justru mencekik dan membekap muka korban dengan bantal. "Setelah korban tidak sadarkan diri, pelaku kemudian mengambil barang-barang milik korban," ucap Argo. Peri menggasak sejumlah barang korban, antara lain dua ponsel, 1 televisi LED, da...

Olahraga menjadi kebutuhan tubuh yang paling sering terabaikan karena banyak nya kesibukan. Rasa lelah akibat kesibukan sehari-hari sering dijadikan alasan untuk tidak melakukan gerakan yang menyehatkan tubuh. Agen Poker Selain rasa lelah, kurangnya fasilitas dan lahan untuk berolahraga di sekitar rumah juga bisa menjadi penghalang untuk berolahraga. Kepadatan rumah penduduk di area Jabodetabek membuat tidak tersedianya lahan untuk warga berlatih fisik atau taman refreshing. Akibatnya, warga umumnya harus pergi ke pusat kebugaran apabila ingin berolahraga. Padahal, untuk berolahraga di pusat kebugaran membutuhkan biaya yang agak relatif mahal. Tinggal di kawasan hunian yang menyediakan lahan atau sarana olahraga tentu akan sangat menyenangkan. Seperti di Kota Meikarta, misalnya. Kota modern yang dikembangkan Lippo Group tersebut memiliki sebuah taman bernama Central Park yang memiliki luas 100 hektare. Di taman itu disediakan jogging track untuk warga yang ingin melakukan olahraga...

Saat ini di Indonesia sudah banyak terjadi kasus bunuh diri karena depresi. Gangguan jiwa dapat menyerang siapa saja tanpa memandang batasan usia. Banyak masalah yang mendasari seseorang mengalami gangguan masalah kejiwaan, baik secara mental maupun emosional, seperti stres karena masalah ekonomi dan akademis ataupun rumah tangga. Agen Poker Kesehatan jiwa adalah kondisi seseorang untuk dapat berkembang secara fisik, mental, spiritual dan sosial. Lalu, individu tersebut menyadari kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan, dapat bekerja secara produktif, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya. Menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), 6 persen remaja Indonesia berusia 15 tahun ke atas mengalami masalah gangguan mental emosional. Di sisi lain, ada 1,7 permil penduduk Indonesia mengalami gangguan jiwa berat, seperti skizofrenia. Ada beberapa indikator gangguan kesehatan jiwa menurut Ketua Komite Medik RSJH, Dr. Agung Frijanto, S.KJ saat ditemui di Rumah Sakit Jiwa Dr. So...

Minyak kelapa dikenal sebagai salah satu produk yang mempunyai banyak manfaat. Seperti perawatan rambut, kulit, memasak, kesehatan, dan sebagainya. Minyak kelapa juga diketahui dapat digunakan untuk kuku yang rapuh agar tetap kuat dan sehat. Agen Poker berikut ini adalah serba-serbi dari minyak kelapa yang bisa dimanfaatkan untuk perawatan tubuh anda : 1. Melembabkan Kulit Minyak kelapa kaya akan karbohidrat, vitamin, dan mineral yang sangat baik untuk tubuh manusia. Selain itu, minyak kelapa juga sarat akan lemak jenuh yang sebagian besarnya terdiri dari trigliserida dan asam lemak. Ini berarti setelah menyerap, minyak kelapa akan membuat kulit tetap mulus saat disentuh dalam jangka waktu panjang. Kandungan minyak kelapa dapat menjaga kelembapan alami kulit dan membuatnya terhidrasi dalam waktu lama. 2. Manfaatnya untuk kuku Untuk pertumbuhan dan kekuatan kuku, pijatkan minyak kelapa ke kuku Anda dalam gerakan melingkar sebelum tidur. Untuk kutikula, gosokkan minyak kelapa lang...

Kadang tanpa di sadari sering kali kita mengonsumsi makanan yang tidak baik bagi tubuh. Zat berbahaya yang masuk ke tubuh akan diproses oleh liver. Liver juga membantu organ tubuh lainnya dalam membuang sisa-sisa makanan dan zat yang tidak diperlukan bagi tubuh. Agen Poker Jika kamu sulit untuk turun berat badan, masalah saat datang bulan (seperti, kembung dan payudara sakit), atau kulit yang buruk (seperti, eksim dan jerawat), maka itu tanda bahwa liver sudah kelelahan.  Berikut ini adalah tujuh bahan makanan yang dapat merangsang kerja liver, membantu membersihkan kotoran, serta menjaga livermu tetap dalam kondisi sehat.  1. Bawang Putih Mungkin sebagian kamu tidak menyukai bawang karena baunya yang sngat menyengat, tapi jangan salah, bawang memiliki zat yang sangat baik bagi livermu. Bawang kaya akan selenium yang dapat meningkatkan efek antioksidan dan mendetoksifikasi untuk tubuhmu. Bawang putih juga bisa berfungsi untuk mengendurkan pembuluh dara...

Peneliti Indonesian Corruption Watch (ICW) Siti Juliantari mengungkapkan alasan dugaan terjadinya berbagai kecurangan dalam pelaksanaan program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) di berbagai fasilitas kesehatan (faskes) seperti rumah sakit, klinik, dan puskesmas. Menurutnya, hal tersebut mungkin dikarenakan belum jelasnya informasi yang didapatkan baik penyelenggara maupun peserta JKN. Agen Poker "Karena sebagaian pihak, baik itu di tingkat puskesmas, rumah sakit umum, daerah, maupun swasta banyak sekali kemudian yang sebenarnya belum mengetahui secara jelas sebenarnya pelayanan hak-hak pasien dari program jaminan kesehatan ini apa saja sih," ujar Tari di kawasan Sudirman, Jakarta Pusat, Kamis 19 September 2017. Bahkan katanya, banyak faskes yang tidak menerapkan Tim Pencegahan Fraud atau Kecurangan sesuai dengan Peraturan Menteri Kesehatan (Permenkes) Nomor 36 tahun 2015. "Seharusnya fasilitas kesehatan BPJS kesehatan itu kan membentuk tim pencegahan frau...

Penyakit mag adalah penyakit memang tidak memandang usia. Siapa pun bisa terkena mag. Keluhan yang muncul ketika asam lambung naik, tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan tentunya anda akan terasa tidak nyaman. Agen Poker Untuk mengatasi sakit mag, Anda dapat melakukan lima cara mudah di bawah ini: 1. Makan dalam jumlah sedikit, tapi sering Mag sering diakibatkan oleh pola diet yang salah. Pola makan seperti ini, tidak hanya berkaitan dengan waktu dan jumlah, tetapi juga berhubungan dengan jenis makanan yang Anda konsumsi. Untuk mencerna makanan di lambung, tubuh terus memproduksi asam lambung. Anda akan merasakan nyeri ulu hati, ketika asam lambung terus diproduksi padahal lambung sedang kosong. Karena itu, jangan pernah terlambat makan dari jadwal yang sudah biasa Anda jalani. Selain itu, konsumsilah makanan dalam jumlah yang sedikit, tapi sering. Tujuannya, untuk menjaga lambung tetap terisi dan hindari lah makanan yang pedas dan asem. 2. Selalu b...

Kota Baru Meikarta yang sedang dibangun oleh Lippo Group direncanakan akan menjadi kota yang modern dan tercanggih se-Asia Tenggara. Belum lagi, rancangan bangunannya didesain indah serta lengkap dengan fasilitas berstandar nasional. Agen Poker Dalam pegembangan usaha nya, proyek ini telah membuka lapangan pekerjaan untuk 80 ribu pekerja yang berasal dari perusahaan kontraktor dalam negeri. Para pekerja juga akan membantu mendirikan beberapa sekolah dasar, sekolah menengah, pusat perbelanjaan, serta bangunan komersial lainnya dengan total luas lahan 500 ha pada tahap pertama. Tidak hanya itu, Meikarta juga akan menyiapkan ruang terbuka hijau seluas 100 hektar dengan berbagai macam tanaman dan kebun binatang mini, guna menjadi media hiburan dan pendidikan untuk anak-anak dan tempat bersantai bersama keluarga. Terdapat pula danau seluas 25 hektar yang akan membuat suasana jadi semakin asri dan segar. Ruang terbuka hijau di Meikarta ini terinspirasi dari taman besar Centra...

Apakah Anda, Seorang pria yang lelah dengan rutinitas sehari-hari dan berencana untuk berahli profesi sebagai pengurus rumah tangga? Agen Poker Hidup santai tanpa deadline dan ditanggung oleh istri? Ternyata, bapak rumah tangga bukanlah ide yang baik, meski perbuatan tersebut sangatlah mulia dan menyenangkan. Sebuah penelitian mengungkapkan, menjadi seorang bapak rumah tangga dapat meningkatkan risiko jantung, paru-paru kronis dan maag. Dalam penelitian yang dimuat di Journal of Aging and Heath, tim peneliti yang telah mempelajari hampir 1.100 pasangan suami istri selama tiga dekade, menemukan masalah kesehatan pada pria yang istrinya menjadi pencari nafkah utama. "Pria yang dibesarkan dengan didikan bahwa merekalah yang harus jadi pencari nafkah utama, akan merasa gagal. Mereka juga bisa dibuat merasa tidak mampu oleh teman-temannya, keluarga, atau bahkan oleh istri dan anak-anaknya sendiri," ujar Deborah Carr, profesor di Boston University, Amerika Serikat, mengutip ...

Kepala Dinas Kesehatan DKI Jakarta Koesmedi Priharto telah bertemu dengan pihak Rumah Sakit Mitra Keluarga Kalideres di kantornya, Jalan Kesehatan, Jakarta Pusat. Pertemuan yang berlangsung tiga jam itu membahas tentang kejadian tragis yang menimpah bayi Tiara Debora Simanjorang. Agen Poker Debora sendiri wafat di RS Mitra Keluarga. Keterlambatan penanganan yang memadai dilansirkan menjadi penyebab kematian bayi Debora. Koesmedi menyimpulkan ada dua kelalaian yang dilakukan oleh RS Mitra Keluarga. Yang pertama, kata Koesmedi, adalah pada masalah komunikasi terhadap pihak keluarga. Pihak RS, khususnya di bagian informasi, tidak memberikan informasi yang benar terkait biaya perawatan ruang ICU. Seharusnya, menurut Koesmedi, pihak RS harus lebih mengutamakan kepentingan pasien daripada meminta biaya ketika pasien dalam keadaan gawat darurat. "Terjadi komunikasi yang kurang bagus baik dari manajemen kepada bagian informasi dan dari petugas informasi kepada keluarga...

Jika dibahas tentang payudara, kebanyakan wanita lebih peduli pada bentuk badan dan buah dada mereka dibanding kesehatannya. Tak jarang, wanita mengabaikan gejala atau gangguan yang terjadi pada payudara. Agen Poker Padahal, penting untuk selalu menjaga kesehatan payudara karena sama seperti bagian tubuh lain. Infeksi jamur, kendur dini, infeksi payudara, kista, kanker payudara, masalah saat menyusui, adalah beberapa penyakit payudara umum yang terlihat pada wanita. Jadi, agar payudara tetap sehat dan aman, penting untuk memberi makan mereka dengan baik dari dalam. Beberapa vitamin yang harus dicerna secara eksklusif untuk menjaga kesehatan payudara. Berikut ini vitamin yang paling dibutuhkan untuk menjaga payudara agar tetap sehat : 1. Vitamin A Vitamin A adalah nutrisi penting yang bisa mengurangi kerusakan radikal bebas yang dapat mempengaruhi payudara Anda, sehingga mencegah infeksi jamur. Selain itu, vitamin A juga memiliki kapasitas untuk mendongkrak produksi ...

Parea atau yang sering kita sebut pare adalah sayuran pahit yang mengandung banyak manfaat. Salah satu manfaat utama pare bisa membantu para peminum membersihkan hati dan mengembalikan fungsi organ tersebut sehingga terhindar dari kerusakan akibat rutin minum alkohol. Agen Poker Minum alkohol yang berlebihan bisa mempengaruhi kesehatan pada organ hati dan membuat metabolisme tubuh menjadi terganggu. Perlu diketahui bahwa hati adalah organ vital yang berfungsi menjaga metabolisme tubuh dan menyaring darah di dalam tubuh. Kerusakan hati (sirosis) dapat terjadi bila banyak mengkonsumsi alkohol. Karena itu, para peminum disarankan menghentikan kebiasaan buruk itu dengan memulai mengonsumsi jus pare atau peria untuk membersihkan organ hati. Jika rasanya sangat pahit bisa ditambahkan dengan madu. Namun, obat rumahan ini tak bisa membantu banyak apabila Anda tak menghentikan kebiasaan buruk itu. Anda dapat menambahkan perasan jeruk nipis yang kaya vitamin C karena dapat meremajakan sel ha...