Wow... Ternyata Diet Sehat Bisa Dengan Menggunakan Jeruk Nipis, Begini Cara Mengolahnya !!!

http://kartuemas.com/

Siapa yang menyangka ternyata diet alami bisa dengan menggunakan jeruk nipis. Disamping rasanya yang masam, jeruk nipis kaya akan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh. Buktinya produk makanan dan minimun yang di pasaran banyak menggunakan ekstra jeruk nipis. Agen Poker

Rahasia program diet alami dengan menggunakan jeruk nipis adalah melimpahnya kandungan vitamin C dan serat yang terdapat pada jeruk nipis. Serat dan vitamin C tidak hanya melancarkan metabolisme tubuh namun bisa membuat perut anda kenyang lebih lama. Selain itu serat dan vitamin C bisa mengikat lemak jenuh sehingga mengkonsumsi air jeruk nipis akan sangat membantu mereka yang sedang menjalani program diet.

Rutin mengkonsumsi jeruk nipis untuk diet tidah hanya menurunkan berat badan, namiun bisa juga meningkatan sistem imun dan mencegah sambelit. namun bagaimana cara diet jeruk nipis itu ?

- Siapkan 1-3 buah jeruk nipis segar, banyaknya jeruk nipis bisa disesuaikan dengan kebutuhan harian anda.

- Belah jeruk nipis tadi menjadi masing-masing 2 bagian, atas dan bawah tanpa mengupas bagian kulit nya, cukup di cuci saja 

- peras jeruk yang sudah di belah tadi dengan pemeras jeruk, jika tidak ada  anda cukup mengeluarkan air jeruk dengan cara dipencet.

- campurkan 2 sendok makan air perasan jeruk nipis dengan 3/4 gelas air hangat. Jika terlalu asam bisa juga di tambahkan dengan 1 sendok makan madu. Minumlah setiap pagi dan rasakan khasiatnya.

Bagaimana ? mudah saja kan cara nya dan tentunya bisa menghemat uang dikantong anda. Hanya diperlukan ketekunan dan kesabaran saja.

Tidak ada aturan waktu untuk meminumnya, anda bisa minum kapan saja dan dimana saja. Untuk hasil lebih maksimal minumlah sebanyak mungkin dengan air hangat karena tidak bisa menyebabkan efek samping. Jika diminum di terik siang, anda juga bisa menambahkan es batu. Tapi ingat jangan menggunakan gula sebagai pemanis.

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari diet jeruk nipis ini, anda perlu kombinasikan dengan olah raga ringan atau lebih banyak melakukan gerakan. Hindari pula makan sebelum lapar dan berhenti makan sesudah kenyang. Dominoqq

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Luar Biasa!! Tak Banyak di Ketahui Orang Ternyata Kentang Kecil Ini Mampu Jinakan Sel-sel Kanker dalam Waktu 3 Hari Saja !!

Gambar
Mahasiswi S3 UGM, Mutiara Nugraheni, berhasil menemukan khasiat kulit kentang kleci sebagai pencegah tumbuhnya sel kanker. Temuan baru ini membuktikkan bahwa secara ilmiah umbi khususnya kentang hitam memiliki komponen-komponen fungsional dalam penyembuhan penyakit. Agen Poker Kentang kleci atau Coleus tuberosus adalah kentang berkulit hitam sebesar ibu jari yang banyak ditemui di pasar-pasar tradisional. Jenis umbi ini biasanya hanya dikukus untuk dikonsumsi atau campuran dalam sayuran. Namun ternyata,umbi kecil ini mengandung senyawa antioksidan dan antiproliferasi (antiperbanyakan sel kanker) golongan triterpenic acid. Mutiara menjelaskan, dari hasil penelitiannya berhasil ditemukan senyawa triterpenic acid yang berupa ursolic acid (UA) dan oleanolic acid (OA). Dari penelitiannya, Mutiara telah melakukan uji aktivitas antiproliferasi terhadap ekstrak umbi kentang hitam, khususnya bagian kulit dan daging dengan sel kanker payudara MCF-7 (Michigan Cancer Foundation-7). Dominoqq D...
Baca selengkapnya

Manfaat Kapulaga Untuk Kesehatan Yang Masih Jarang Diketahui Orang !!!

Gambar
Dinegara Indonesia, Kapulaga bisa dijumpai di pasar-pasar tradisional khususnya di area penjual bumbu dapur karena kapulaga sering digunakan sebagai bahan pelengkap masakan. Walaupun kapulaga memiliki rasa yang agak sedikit pahit ternyata mampu memberikan efek kehangatan. Rempah yang sering disebut dengan kapol, pelaga puwar, palago atau  karkolaka ini ternyata punya segudang manfaat. Tumbuhan ini kaya akan kandungan kimia yaitu minyak terbang sineol, terpineol dan alfaborneol, beta-kamper, protein, gula, lemak dan silikat. Agen Poker Selama ini orang banyak yang memanfaatkannya sebagai obat tradisional. Ekstrak  dari seluruh tumbuh-tumbuhan dipakai sebagai obat terhadap flatulensi atau meteorismus (penimbunan gas dalam usus), kolik dan kelemahan. Tumbuh-tumbuhan yang ditumbuk halus bersama air dipakai sebagai obat gosok untuk penyakit encok.  Ekstrak dari umbi akar dipergunakan sebagai obat demam. Bijinya adalah bahan mamah, dipakai juga sebagai bumbu (u...
Baca selengkapnya

Cara Lain Gunakan Bawang Merah untuk Sehatkan Tubuh !!!

Gambar
Menyelipkan bawang merah di kaus kaki saat tidur dapat memberikan manfaat kesehatan, di antaranya sebagai detoksifikasi dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Selain diselipkan, ternyata bawang merah ampuh jika diletakkan di dekat kasur. Agen Poker Mengutip laman Breaking Muscle, Senin (25/9/2017), meletakkan irisan bawang di dalam kamar, terutama di dekat kasur selama Anda tidur, dapat meredakan berbagai penyakit, misalnya flu. Meletakkan irisan bawang untuk mengobati flu sangat sederhana. Cukup iris bawang merah atau bawang bombai dan letakkan di sudut-sudut ruangan, seperti kamar tidur dan ruangan lainnya Menurut laman Reach Unlimited, bawang memiliki khasiat antihistamin yang bisa meredakan alergi, flu dan asma. Selain itu, Badan Kesehatan Dunia (WHO) juga mengatakan beberapa khasiat bawang seperti mengatasi batuk, bronchitis, infeksi dan mencegah kanker. Tak hanya diselipkan di kaus kaki dan diletakkan di dekat kasur, pengobatan dengan bawang juga bisa dengan cara digan...
Baca selengkapnya